アルコール性肝障害の原因の一つは、アルコール類の飲みすぎです。毎日飲む習慣がある方、一度にたくさんの量を飲んだり強いアルコール度数のものを飲んだりする方がなりやすい傾向にあります。

また、お酒に弱い方も発症することがあります。
アルコール性肝障害になっていると、ALTやASTの値の上昇が認められます。
※ALT・ASTは肝臓の機能を調べるための検査項目で、数値が高ければ高いほど、病気のリスクが考えられます。

薬物性肝障害は、医薬品やサプリメントなどが肝臓に有害な影響を及ぼし、肝細胞が障害されることで発症します。代表的な原因薬剤には、向精神薬、睡眠薬、抗てんかん薬、抗生物質、漢方薬などが含まれます。

薬物性肝障害ではAST(GOT)やALT(GPT)といった肝酵素の上昇が典型的な所見です。薬物の影響で肝細胞が破壊されることにより、これらの数値が上昇します。

原因となる薬剤を中止することで多くは改善しますが、重症化する例もあるため、早期の診断と適切な対応が重要です。

アルコール以外で脂肪肝や脂肪肝炎を起こす原因となるのは、運動習慣がないことです。

運動不足による肥満は脂肪肝を引き起こす原因となります。1日10分からでもよいので、毎日適度な運動を行い習慣化しましょう。

食べすぎの習慣は脂肪肝を引き起こします。特に、白ごはんやうどんなどに含まれる炭水化物や果糖を多く含んだフルーツを食べすぎると、脂肪肝になりやすい傾向があります。

食事の栄養バランスは偏らないように意識し、食習慣を整えましょう。

肝炎の原因のひとつに、肝炎ウイルスの感染があります。肝炎ウイルスには、血液や体液を介して感染するB型・C型と、飲食物などを介して経口感染するA型・E型があります。

ウイルス性肝炎では、肝細胞が破壊されることでASTやALTが上昇します。血液検査で感染の有無を確認でき、早期に発見し適切な治療を行うことで、慢性肝炎や肝硬変、さらには肝がんへの進行を防ぐことができます。

慢性肝炎の原因として、自己免疫性肝炎があります。自身の肝細胞を間違って攻撃し破壊してしまう疾患です。

肝障害・脂肪肝でも、アルコールが原因でないものが肝硬変と肝臓がんに進行するケースが見受けられます。定期的に検診し、早期発見に努める必要があります。

胆石症は、食事の欧米化により脂質の摂取量が増えたことが原因と考えられています。

これは胆汁に含まれるコレステロールが増加するためです。日本人の約8%が胆石を持っているとされており、今後も欧米化が改善されない限りは数値が下がることはないでしょう。

胆石ができる原因は、実ははっきりと分かっていません。ただ先ほど伝えたように、胆汁に含まれるコレステロールの増加も胆石ができる原因と考えられています。

コレステロール、胆汁酸、ビリルビンのバランスが崩れると胆石ができると考察されているため、食事の栄養バランスを考えることは大切でしょう。