皆さん、こんにちは。

師走を迎え、本年もたくさんの感謝や反省をして振り返る時期となりました。

最近は気温が5℃前後まで下がる日も多く、体温の調整も難しいですよね。
外出するときの防寒対策だけでなく、案外お部屋の中こそ、寒さ対策をして、しっかりと暖かい恰好をしていないと体調を崩す原因にもなります。
またエアコンなどの暖房は、室内の空気を乾燥させます。乾燥が激しいときには、加湿器などを用いて湿度調節をすることをおすすめします。
ただし、加湿のしすぎは結露を招き、カビやダニも発生しやすくなりますので、湿度計などで室内の湿度は50%程度を目安にしましょう。

そして…
気づいたらもう年末年始です。
今年の年末年始はどのようにお過ごしの予定ですか?
この連休で旅行に行く方もいると思います。

特に海外に行く方は、渡航前には必ずワクチン接種をお忘れなく!
せっかくの楽しい旅行で病気になったり、入国できなかったりしたら、とても勿体ないですね

気になる方は厚労省のURLから渡航先で必要なワクチンを調べてみて下さい。
実は滞在期間や入国によって接種するものは違ってきます!

https://www.forth.go.jp/index.html




当院は12月29日(日)まで開院しております。
体調が優れない方や必要なワクチンがある方はぜひ、当院をご利用下さい。

また健康診断についても、1月6日(月)から受診可能でございます。
健康診断は完全予約制となっているため、お早めのご予約を宜しくお願いします。


2019年度の年末年始期間は下記の開院時間になります。

12/23(月)~12月27日(金)通常開院

12/28(土)午前・午後のみ 
午前9:00〜13:00(12:30受付終了)
午後13:00〜17:00(16:30受付終了)

12/29(日)午前・午後のみ 
午前9:00〜13:00(12:30受付終了)
午後13:00〜17:00(16:30受付終了)

12/30(月)~1月5日(日)休診

1/6(月)~ 通常開院

寒い季節となりましたが、お体にお気をつけてお過ごしくださいませ。
どうぞ何卒よろしくお願い申し上げます。

MYメディカルクリニック