リンパが腫れていると感じたら

リンパ節は腫れている箇所によって、想定される病気が異なります。
そこでまずは、リンパ節の役割や体のどの部分にあるのかなどについて解説いたします。

リンパ節はどこにあるのか

リンパ節は、体中を巡る血管とともにあるリンパ管の集合場所で、体のいたるところに存在します。
主にリンパ管が枝分かれする部位に集中しており、首や脇、股のところに多く点在しているのです。

体には血管とともにリンパ管と呼ばれるものがあり、そこを流れるリンパ液が血管で吸収しきれなかった栄養や酸素を取り込んで血中に戻すという役割を持っています。
また不要となった細胞やがん細胞といった危険な要素を持つ細胞を取り込むため、リンパ節はリンパ液が運んできた異物や不要な細胞を綺麗にする役割も担っているのです。

リンパ節の腫れによる症状と原因

リンパ節が腫れると起こる主な症状を紹介します。

• 腫れている場所が固くなる

  リンパ節は先述の通り、普段は体外から触ってもわからないほどしなやかで柔軟性のある組織です。
  しかし、炎症または腫瘍によってしこりとなり、盛り上がってくることがあります。
  病気や個人差によって、しこりを押さえると痛みが出る方と出ない方がいます。

• 倦怠感や熱が出ることもある

  リンパ節は免疫機能を調節する場所です。
  そのため、リンパ節が腫れるということは体の免疫機能がうまく作用していないことを意味しており、ひどい倦怠感や高熱が出てくることがあります。

  がんなどの腫瘍は、これらに加えて血便や著しい体重の減少、汗が異常に吹き出すといった症状がみられます。

• 一度病院でみてもらうのがおすすめ

  原因不明の高熱が何日も続いたり、リンパ節がひどく傷む場合などは、無理せず医師に相談するようにしましょう。
  リンパ節は症状や腫れている場所によって病気が異なるため、医師による診断のもと適切な治療を行う必要があります。
  場所によってかかる科が変わるため、まずは内科で判断してもらうと良いでしょう。

リンパ節が腫れる原因

リンパ節が腫れる主な原因として、2つのものが挙げられます。

• 細菌やウイルスによるもの

  一つは、細菌やウィルスに感染したためにリンパ節が腫れた場合です。
  風邪や虫歯などのウィルスや細菌が体内に入り、リンパ節に影響を与えるとされています。
  2〜3日で自然によくなる場合もありますが、なかには数ヶ月ほど治療が必要になることもあります。

• 慢性的なストレスからくるもの

  日頃から疲労やストレスが解消されていない場合、リンパ節が腫れてしまうことがあります。
  ストレスによって免疫機能が落ちたり、筋肉が硬直してリンパ液がうまく流れていなかったりするとリンパ節の働きが悪くなり、結果高熱などを引き起こしかねません。

  またむくみなどの原因になり、ふくらはぎなどが張るという症状を起こすこともあります。

リンパが腫れていると感じたら

リンパ節が腫れていると感じたら、以下の対処を行うことで症状を和らげることができるかもしれません。

• 

  水分をとり、しっかりと休息をとる

  

  リンパ液を体に巡らせるために水分をとり、しっかりと休むことが大切です。
  リンパ節の腫れは免疫機能が低下していることの指標でもあるため、休息をとり体の調子を整えてあげましょう。

  水分はミネラルウォーターなどを取るようにして、利尿効果のある紅茶やコーヒーは避けておきます。

• 

  リンパマッサージを行う

  

  リンパマッサージを行うことで、血中の不要な細胞を吸収する機能などを高めることが可能です。
  全身をゆっくりとケアすることで免疫機能を高められます。

  またリンパマッサージはストレスの解消にも有効的な手段のため、リンパ節が腫れやすいという方におすすめです。

• 

  抗生物質などの薬を飲む

  

  リンパ節が腫れて熱が出ている場合や出てきそうな予感がする場合は、抗生物質などの薬を飲んで様子をみると良いでしょう。

  リンパ節が腫れている原因は、ウィルスや細菌、ストレスによる免疫低下によるものです。
  しっかりと休息をとって免疫機能が戻ってきたら、2～3日で快方に向かうこともあります。